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初中生上課無法集中注意力怎么辦

2020-01-11 09:49:58文/宋則賢

學生上課經常走神是會影響學習的,下面給大家整理了一下初中學生上課無法集中注意力怎么辦,僅供大家參考。

初中生上課無法集中注意力怎么辦

上課積極回答問題

初中生應該有一定的自制力,要從上課就提醒自己認真聽講,對老師的每句話都應該熟記在心。緊跟老師講課的節奏,對老師提出的問題多動腦筋想一想,然后積極主動回答,讓自己時刻有一種緊迫感。這樣就不容易走神了。

上課時如果一味地聽講,時間長了難免會有疲勞感、瞌睡、分神。不妨認真記筆記,手、腦、耳并用,既有助于記錄老師講的重點內容,還能讓注意力集中,防止走神。

請朋友幫忙監督

既然決定專心聽講,你就有責任實現這個目標,朋友正好可以助你一臂之力。如果他們也上同一堂課,在你明顯已經走神的時候,請他們小心地給你一些提示。比如在你的肩膀上輕輕拍一下,或者用其它不引人注目的方式提醒你專心聽課。

提前預習

每天孩子放學,做完作業后,家長應提醒孩子預習第二天老師要講的內容。在預習中,讓孩子把不懂的地方做出標記,當老師講課時,要集中注意力去聽。若還聽不懂,要鼓勵孩子舉手提問,或下課后請教老師。

課前休息幾分鐘

有些比較活潑的中小學生,經常在課前討論一些與學習無關的事情,這些同學討論的話題涉及到方方面面。討論這些事情本身是無可厚非的,課余生活豐富一些是沒有錯誤的,只是如果影響到課堂上的聽課效率就不對了。在不改變課余生活的同時,為了不讓這些豐富多彩的生活打擾聽課時的注意力,最好的辦法就是在上課前幾分鐘讓大腦充分休息一下,或者瀏覽一下將要學習的內容。不要占用課間的幾分鐘和同學討論課外話題,把這種討論安排在放學后的時間更為適宜。

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